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Wollen Sie noch mehr über den Weg zur Rauchfreiheit wissen? Geben Sie ein passendes Stichwort ein und ich durchsuche für Sie die Themenseite Rauchentwöhnung.

3 Antworten gefunden

Nehme ich zu, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

Verantwortlich für einen möglichen Gewichtsanstieg nach der Aufgabe des Tabakkonsums ist das Nikotin. Es beeinflusst den Stoffwechsel dahingehend, das…

Welche typischen Entzugserscheinungen können auftreten?

Die ersten Entzugssymptome können schon wenige Stunden nach dem Rauchstopp beginnen. In der Regel nehmen die Beschwerden nach 6–12 Stunden zu, innerha…

Wie kann ich Entzugserscheinungen entgegenwirken?

An den ersten rauchfreien Tagen werden Sie vermutlich große Lust verspüren zu rauchen. Das ist völlig normal. Schließlich hat sich Ihr Körper an den r…

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Mein Kind raucht. Welche Informationsmöglichkeiten kann ich ihm als Mutter/Vater nennen? Gibt es in der Bevölkerung Unterschiede im Rauchverhalten? Wer raucht wie viel? Wo finde ich im Internet Hilfe? Wo kann ich mehr zur Rauchentwöhnung erfahren, um für meinen Partner besser informiert zu sein? Was bedeutet Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz?

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